可以帮助你改善睡眠质量的实用小助手

随着生活压力的加大，糟糕的睡眠质量成了困扰很多人的一大问题。日前就有一家公司推出一款能帮助改善睡眠质量的小工具zeo，与市面上风行的各种口服保健品不同，zeo是通过其配套的一个绑在用户额头上的头箍来分析用户的睡眠情况，而后由其内置的智能系统向用户提出对作息时间或生活方式的改进，以提高睡眠质量。当然，如果你不照做的话，估计也难以看到成效。